FÖRHÅRDNADER
När man står och går och foten utsätts för tryck bildas ofta hård hud. Det är ett sätt för huden att försvara sig, att bilda en hård yta. Är huden också torr bildas det lätt små sprickor och som med tiden kan bli större och väldigt smärtsamma.
Hur behandlar man förhårdnader?
I behandling skrapar och skär jag bort den hårda huden med skalpell. Det är oftast helt smärtfritt då man inte har någon känsel i den hårda huden. Jag använder också slip, hudtrissa och handfil för att få bort så mycket som möjligt och göra huden mjuk och smidig.
Tips för förhårdnader
- Smörj fötterna dagligen med en kräm anpassad för dina fötter
- ha fotriktiga skor för att undvika onödigt tryck och friktion
- Fila fötterna efter dusch eller bad högst en gång/vecka
